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大把大把掉头发?这几招防治脱发很管用(珍藏)

在当今社会,脱发早已经不再是中老年人的问题,脱发的问题越来越年轻化,大众化,女性化。

脱发的症状表现

1、脂溢性脱发,又称男性型脱发,雄性激素源性脱发,未到年老即已秃顶,又称早秃,多发生在青壮男性,脑力劳动者,喜欢熬夜的人。

2、葯物性脱发:现在用葯物治疗疾病越来越多,能引起脱发的葯物也在被逐渐认识。

3、衰老性脱发:头发的生长也完全符合生命的兴衰规律。

4、营养代谢失常性脱发:毛发生长需要各种营养物质,缺少不行,但多了也不行。只有体内环境保持平衡状态才会健康头发。

 传统的中医认为毛发源于肾,而当肾气不足之时,就会出现脱发的现象,此外,当人体的各组织不协调之时,头发也会脱落的,所以,中医治疗脱发,往往会从肾脏方面着手来治疗,但是在临床的治疗中,往往会采用补肾以及生发以及调理的方式一起对症治疗。

掉头发一般是体质虚弱,肾虚引起的。需要滋补元气,滋阴补肾,提高免疫力。这方面的滋补药材有阿胶、冬虫夏草、人参等可以服用。效果最好的当属阴阳双补的冬虫夏草。但是冬虫夏草价格昂贵、真假难辨、服用不方便。推荐服用茵赛生物旗下的3棵u866b u80f6囊,原料为冬虫夏草粉,服用一个月左右,脱发的症状就能得到明显的改善。一般在网上可以找到。

防止脱发有什么小窍门呢?下面就跟着小编一起来看看吧!希望这篇文章可以帮助到你们!

1、戒烟戒酒

吸烟会使人头皮的毛细管收缩,影响头发的正常生长,所以最好不要抽烟。另外喝酒时会使头皮发热和产生湿气,从而会引发脱发,在日常生活中最好不要过量饮酒。

2、减压放松

精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发,所以一定要注意自己的情绪健康,经常性的自我减压,日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱,做到心平气和。平时保证正常的睡眠,不要熬夜。

3、远离过于油腻、甜、辣的食物

增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物。增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。

4、不用脱脂性强或碱性洗发剂

这类洗发剂易使头发干燥,头皮坏死。应根据自己发质选用天然洗发剂。每个人的身体素质不同,造就了每个人的发质也各不相同,有的人的头发容易出油,就要使用偏碱性的洗发水来清洗油污。所以必须要了解自己的发质,选择适合自己的洗发水,这样才能有效的预防脱发。


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