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宝宝有分离焦虑怎么办

宝宝有分离焦虑怎么办

妈网曾经看到这样一个案例,已经两岁的熙熙来ITC班已经三个月了,此时她正在教室里独立工作,她很喜欢和动物玩过家家,看得出来她很专注,很自在,暂时不需要陪伴。这时,本来坐在教室外的妈妈起身离开了。

起初熙熙没有注意到妈妈的离开,可是没过一会儿她就发现了,眼睛露出紧张的神情问老师:“妈妈呢?”老师说:“妈妈去买菜了,一会儿就回来。”

熙熙听了老师的话就继续做工作了,可是过了不到十分钟熙熙又跑过来问老师:“妈妈呢?”像这样反复了几次,然后不安心地回去工作,直到妈妈回来。

老师怎么做

熙熙其实是已经比较独立,比较自信的孩子,但是因为妈妈突然离开没有告诉熙熙,熙熙表现出了紧张和焦虑的情绪。反复问妈妈在哪儿,焦虑的情绪影响了她的工作状态。

待妈妈回来后,老师跟妈妈做了沟通,描述了熙熙发现妈妈离开后反复询问妈妈在哪儿的过程。老师建议妈妈以后不管去哪儿,哪怕只是离开几分钟也一定要预告孩子,孩子知道妈妈去哪儿了心里才会踏实。

妈妈也觉得有些内疚,跟熙熙道歉:“很抱歉,刚才我去买菜了没有跟你说,你发现妈妈离开了,你觉得很担心是吗?对不起,以后我不这样了。”

离开前提前告知孩子

相信很多妈妈也有此类相似的经验。觉得自己离开一会儿孩子不会发现,或者担心离开时孩子会哭闹,就悄悄地离开。这样长期下去,孩子的哭闹并不会停止,同时安全感也难以建立。

其实我们要相信孩子的理解力,像尊重其他家庭成员一样尊重孩子。家长可以尝试提前一天预告孩子:第二天的计划、会出现在他身边的人、并且说明你会回来的时间。第二天早上再预告一遍。然后在离开时,给孩子一个拥抱,大方地说:“拜拜,我爱你。我五点钟回来。”

家长准守承诺,按时回家。这样持续几次,孩子和成人的之间的信任就建立起来了,孩子能预测到将来发生的事情,安全感就逐渐内化了。


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